03.12.2013 (Terça-feira) ... Indoor Cycling (50': média de 168 bpms com picos de 187 e 537 kcals gastas).
02.12.2013 (Segunda-feira) ... Indoor Cycling (42': média de 164 bpms com picos de 187 e 441 kcals gastas).
Desde 17 de Novembro, dia em que não sei bem como "lesionei-me" no tendão de aquiles esquerdo, que os treinos têm sido uma pasmaceira! Um marasmo entediante! "Morfina da monotonia" como tão bem escreveu Saramago em "Claraboia"!
Ver-me limitada ao indoor cycling e pouco mais é frustrante e desmotivante para alguém que como eu adora correr, nadar, praticar algumas "acrobacias" na fitball e mais não sei quantas actividades!
Pufffff, é mesmo caso para dizer "Cortem-me os pulsos com cotonetes"! :(((
Bem, mas podia ser pior! Ainda vou podendo fazer spin, body pump, yoga, power pilates!
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