"Nado muito bem, entregando-me à água e tenho um crawl sem esforço que consigo manter indefinidamente. A natação tem afinidades naturais com o judo. Ambos dependem da prontidão com que deixamos de nos sentir presos a uma rígida e nervosa posição vertical. Ambos põem em acção a totalidade dos músculos de todo o corpo. Ambos exigem, para uma grande área da nossa actividade corporal, a eliminação do movimento supérfluo. Ambos se assemelham ao movimento da água através de muitos canais para encontrar o seu próprio nível. De facto, desde que se tenha aprendido a controlar o próprio corpo e a ultrapassar o primitivo medo de cair que é tão profundo na consciência humana, há poucos exercícios físicos e outras habilidades que se não tornem acessíveis seja a quem for."

Iris Murdoch  em "Sob a Rede"